玉米须是治病的好东西吗？可能还有人不知道( 二 ) _健康小知识

3.脾胃虚寒
玉米须水能够起到利尿、泻热的作用，并且具有平肝利胆的作用，能够有效改善肾炎水肿、脚气、黄疸肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石等情况。
但是，玉米须水性质寒凉，所以脾胃虚寒的人群要避免一次性喝太多，以免引发胃肠道不适，从而出现腹泻的情况。

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4.尿频尿急人群
常喝玉米须可以帮助排出人体内多余的水分，有着消肿利尿的作用。
对于尿频尿急的朋友们来说，饮用玉米须水会导致人体内的尿液增多，让尿频尿急的现象更加严重，所以，这种人也是禁止饮用。

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【玉米须的注意事项】
1.过量饮用
玉米须是一种中草药， “是药三分毒” ，所以在平时应该适量食用，一般来说，成人每天需要食用三到五克左右。如果想要过量饮用，需要在医生的指导下服用。

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2.隔夜玉米须水不要喝
玉米须在水中泡了一夜之后，可能表面看不出有什么不同，但本质已经发生了变化，玉米须原有的营养成分被破坏了，非常不适合人们饮用。
3.不要长时间喝
一般来说，用玉米须泡水只要十几分钟，营养成分就出来了，不宜泡太久。所以，泡好玉米须水之后，最佳饮用时间最好不要超过两个小时。
玉米须中的营养成分在水中浸泡太久，所含有的营养物质成分会被分解，达不到功效，起不到任何作用。

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4.不新鲜的玉米须不要用
其实，玉米须的鲜度是不一样的，有些不新鲜的玉米须可能会发霉发臭，吃这些玉米须会对人体有害。
02玉米须是治病的好东西吗？可能还有人不知道，不妨了解一下
1.降低血压
随着生活水平的不断提高，大多数人基本上过上了小康生活，这也就导致了很多人没有养成良好的饮食习惯和作息规律，到了一定的年龄之后，出现了血压升高的现象。
建议患有高血压的人在平时适量饮用玉米须泡水，饮用后能起到一定的降血压作用，还能防止并发症的出现，有效地改善血压逐渐升高的情况。
所以，高血压患者不妨在日常生活中试试这个降血压的好方法。

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2.清热解暑
在炎热的夏天，农民的叔叔仍然需要去地里耕作，或去售卖一些食物，长时间在太阳底下暴晒，很容易会出现中暑的症状。
在炎热的夏天喝一杯玉米须茶，可以达到清热解暑的效果，不仅可以保护体内各个器官的健康，还可以使体内的热量逐渐“消散” 。

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3.保护肝脏
可能很多人不知道，玉米须的功能很强大，经常喝玉米须茶，可以促进体内胆汁排泄。
如果在平时不注意饮食习惯，很容易会导致身体出现感染的问题。这时，人们可以饮用玉米须泡水，这种做法可以达到一定辅助治疗的效果，而且不会有太强烈的并发症。
所以，如果想让自己的肝胆水平逐渐变强的，不妨在平时喝一些玉米须泡水试试。

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4.利尿
在日常生活中，很多人到了一定年龄后会出现排尿困难的情况，尤其是男性，很多人会患有前列腺增生的症状，导致排尿困难的现象出现。