不知道大家在吃橘子的时候注意到橘子的上面的那丛白丝没有 。 相信大家在吃橘子的时候基本上都会把这丛白丝给扔掉 ， 因为它的时候味道会稍微有点发涩 ， 口感也感觉不是太好 。 但是它的营养价值还是非常高的 ， 对于以下几种病都能达到很好的预防效果 ， 而且橘子皮也拥有很多好处 。

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【不知道大家在吃橘子的时候注意到橘子的上面的那丛白丝没有。|很多人把橘子皮都扔了，简直是浪费，殊不知对3种疾病有奇效】白丝络的功效
上火
吃橘子吃多了比较容易上火大家都了解吧 ， 导致大家对橘子都不敢多吃 ， 其实只要在吃橘子的时候不要把那丛白丝络给扔了 ， 和橘子瓣一起吃掉就不会导致容易上火了 。
促消化
橘子上面的那从白丝络里面有很多能够让我们身体促进消化的纤维素 ， 这种纤维素在促进消化的时候还能保护我们的肠胃 。

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保护血管
橘子里面的那从白丝络里面还含有一种芦丁的物质 ， 这种东西可以让我们血管的弹性受到保护 ， 还能减少身体平时对血管壁造成的损伤 ， 把患脑溢血风险的几率降低 。

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橘子皮的功效
橘子皮一般人吃完肯定就扔了 ， 其实把橘子皮晒干了和茶叶放在一起或者直接泡成橘子茶喝都能达到提神醒脑 ， 舒缓疲劳的作用 。 那是因为橘子皮里面有很多维生素C和香精油 ， 这些物质能够让我们的精神放松 。
在我们胃口不好的时候 ， 煮一些粥 ， 在粥里面放点橘子皮能够让我们开胃 ， 提高我们想吃东西的同时 ， 还能起到保护胃的效果 。
现在人的生活条件变的越发好了 ， 吃的食物也会比较偏向油腻 ， 在我们做肉或者排骨的时候也可以适当放几片橘子皮 ， 在提高食物的味道的同时还有解除油腻的效果 。

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说了这么多 ， 对于和橘子皮和上面的白丝你都了解了吗？吃完橘子还会在扔掉吗？还不赶紧好好把它们的作用利用起来 。
来源：小杨聊美食

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