21世纪最大的谎言就是 , “我今天晚上一定早睡” 。
你知道吗?熬夜熬的 , 其实是你的甲状腺!
20岁确诊甲状腺癌20岁的小张是在校大学生 , 生活作息紊乱 , 他常自嘲自己是“夜猫子” 。
令他没想到的是 , 这种生活习惯会带来健康问题 。
几个月前 , 小张感到嗓子痛 , 他以为是喝冷饮或说话太多导致 。
但情况持续了一个月 , 伴随着颈部的隐隐作痛 , 他决定去医院检查 。 结果出乎意料 , 医生告诉他 , 他的甲状腺有结节 , 需要进一步的检查 。 很快 , 小张被确诊为甲状腺癌 。
经多方打听 , 小张找到了河南省肿瘤医院头颈甲状腺外科副主任罗瑞华 。 入院后 , 罗瑞华为小张实施甲状腺癌切除术 。
术后一周 , 小张顺利出院 。
他不禁有疑问:“为什么我会患上甲状腺癌?”
罗瑞华解释 , 甲状腺的健康与我们的生活习惯息息相关 。 不良生活习惯有可能诱发甲状腺相关疾病 。
为啥甲状腺癌好发于年轻人罗瑞华介绍 , 近年来 , 甲状腺癌发病率大幅上升 , 其中年轻人表现明显 。 年轻人发病率高 , 可能有这些原因:
? 碘摄入过量或不足
普通人群推荐碘摄入量120微克/天 。
若长期碘摄入过量或过少 , 会引起甲亢甲减、甲状腺炎等 , 甚至形成结节和癌变 。
? 长期熬夜 , 睡眠不足
甲状腺是人体重要的内分泌器官 , 长时间熬夜晚睡身体的内分泌就会出现紊乱 , 诱发甲状腺结节的症状 。
? 长期接触放射性环境
放射性射线会导致甲状腺受到严重刺激 , 出现甲状腺结节的问题 。
? 精神压力大
长期处于压力下 , 人体的免疫系统会发生紊乱 , 有可能导致自身免疫系统疾病 , 比如甲状腺结节、桥本甲状腺炎 。
所以 , 保持平常心也不是没有道理的 。
? 遗传因素
甲状腺肿瘤的发生与基因突变相关 。 如有直系亲属或兄弟姐妹患甲状腺恶性肿瘤 , 本人患甲状腺肿瘤的机率会升高 。
应注意检查甲状腺彩超 , 可能会发现有些早期病变 , 及时治疗 , 效果很好 。
甲状腺癌早期信号别忽视
罗瑞华说:“甲状腺癌的症状不明显 , 因此很容易延误诊治 。 想要及时发现甲状腺癌症状 , 一定要抓住这些‘蛛丝马迹’ 。 ”
? 发音异常
甲状腺周围结构被肿瘤局部侵入 , 包括控制声带的神经 。 如果神经受到癌症侵袭 , 就会引起声音嘶哑或改变 。
? 颈前结节
颈部可能会出现肿块或凸起 , 造成颈围变化 。
? 吞咽困难
如果增大的肿瘤压迫了颈部结构 , 患者就可能出现吞咽或呼吸困难 。
?顽固性腹泻
少部分甲状腺髓样癌病人可能会出现慢性腹泻 , 病程长达数月或数年 , 每天的排便次数甚至达10~20次 。
? 淋巴结肿大
甲状腺癌瘤体增大时 , 就会导致颈部侧面的淋巴结肿大 。
4步教你自查甲状腺 【经常熬夜,20岁小伙确诊甲状腺癌】罗瑞华介绍 , “甲状腺其实是很脆弱的 , 犹如器官界的‘林妹妹’ , 它的健康影响着人体的防御系统 , 简单4步 , 教会你自查甲状腺 。 ”
站:端正站在镜子前 , 全身放松 。
看:观察自己的脖子 , 看看是否较往常有变化 , 比如是否变粗或者是否有凸起 。
摸:用拇指及其余四指分别放在气管两侧 , 用指腹轻放在皮肤上触摸 。
吞咽:尝试吞咽口水 , 感受下是否有肿块及肿块是否随吞咽上下活动 。
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