罗瑞华提醒 ， 年轻人避免熬夜行为 ， 养成良好的生活习惯 ， 保持精神愉快 ， 增加运动 ， 合理饮食 ， 维持适量碘摄入 ， 忌高碘及碘摄入不足 ， 食物以新鲜蔬菜为主 ， 避免油腻、辛辣食物 。
另外 ， 定期检查是重要的预防措施 ， 彩超检查是早期发现甲状腺病变的优选检查方式 。
来源 河南省肿瘤医院

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