通便|一个方子，浇灭全身“虚火”，上治牙疼，中治便秘，下治脚心发热蜂蜜|南瓜|润肺止咳

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大家好，我是沈医生，今天我们来聊聊“火”的问题，并分享给大家一个方子，浇灭全身“虚火” ，上治牙疼，中治便秘，下治脚心发热！

中医认为，上火分为两种情况，分别是实火和虚火，这两种火都会使我们出现眼睛发红肿痛，口腔溃疡，牙疼，牙龈肿痛，嗓子疼等症状，但治疗的方向却截然不同，如果你发现自己上火了，但是用一些清热药都不管用，甚至病情更严重了，那多半就是虚火在作祟了，并且虚火旺盛的人，还会伴随着腰膝酸软无力，口干舌燥，耳鸣，手脚心发热等阴虚的情况。

中医认为阴为水，阳为火，如果阴虚不能制约阳气，就会导致虚火旺盛，所以表现在人体的症状就是上火以及阴虚的症状，另外，虚火烧灼津液，导致肠道津液亏损时，大便会干燥难以排出，所以多数人会有便秘，肛裂的情况，那么对于这种“虚火” ，我们需要做的就是增补阴液，使阴水充足才能抑制虚火，接下来就给大家介绍一个方子，专门针对阴液不足，虚火旺的情况，那就是增液汤。

增液汤只有三味药，分别是玄参，麦冬和生地，其中玄参性寒，润下，生津润燥，擅长滋阴液降虚火；
【通便|一个方子，浇灭全身“虚火”，上治牙疼，中治便秘，下治脚心发热】
麦冬性寒同属滋润之品，养阴生津，润肺益胃，清心除烦，且滋阴润燥之功尤为显著，最后生地滋阴壮水，清热养血，养阴生津，三药合用，大补阴液，以补泻火；

另外，如果肺阴虚明显，可加百合，桔梗滋阴润肺，宣肺利咽；如果胃阴虚明显可加石斛，乌梅益胃生津；

如果肠道阴液亏损，便秘严重可加大黄，厚朴，芒硝等泻下攻积，润肠通便；

总之具体该如何用药，要根据个人症状以及体质决定，并不是死搬硬套原来的方子，应当灵活运用，你明白了么？