高尿酸的人，身上若这个部位发白，要保持警惕：小心肾衰竭！ _健康小知识

现在人们的生活水平越来越高，很多人都不再担心自己会挨饿，而是担心自己会不会生病。尤其是那些30多岁的年轻人，在医生的建议下，尿酸超标，需要在医生的建议下进行。也有人发现自己的尿酸过高，根本就不知道自己患了高尿酸。

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【高尿酸的人，身上若这个部位发白，要保持警惕：小心肾衰竭！】有的人，每天都是大口的吃肉，大口的喝酒，这样的生活方式，不仅会让他们的体重超标，还会让他们的身体越来越胖。高尿酸主要是由于摄入过多的高嘌呤食物，导致身体的嘌呤代谢出现异常，从而产生大量的尿酸，而这些尿酸又无法排出体外，所以在不知不觉中，就会出现高尿酸。

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高尿酸对身体的危害是什么？
尿酸高的人会出现关节红肿的情况，晚上睡觉都会疼得睡不着觉。严重的话还会影响到行走，走个两三步就会感觉到自己的关节疼痛，想要继续往前走，就必须要停下来。如果长期不降低的话，还会增加患糖尿病的风险，从而引起糖尿病和肾脏疾病，从而影响到身体的康复。此外，高尿酸通常是由肾脏排出体外，但由于排泄不出来，尿酸就会堆积在肾脏，从而导致肾功能受损。还会导致一系列的并发症，如尿结石、肾功能不全，严重的还会发展成尿毒症，有生命危险。

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高尿酸对身体的伤害是非常大的，因此一定要注意降低尿酸的重要性。
如果身体有一处地方出现了不正常的白色，那要考虑是不是肾出了问题。
尿酸高的病人出现尿液呈深黄色或带着白色物质，要注意肾脏疾病。尿液一般都是无色的，或者是淡黄色的，而且尿液也是清澈的。尿液呈白色泡沫状，提示尿液中含有蛋白及尿酸晶体。在肾功能下降的情况下，很容易导致肾功能下降，所以要及时的将尿酸值降到最低。
降低尿酸远离痛风，建议日常补充这一营养物

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长期尿酸高对于肾脏和身体的压力会越来越大，所以在日常生活中我们必须要坚持降酸，一日三餐除了少摄入高嘌呤食物以外，还需多吃一些多效苷，它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而预防痛风和痛风石的形成。长期补充多效苷可以溶解痛风石、降低尿酸浓度，达到缓解关节疼痛、逆转痛风的表现。除了痛风人群需要补充以外，平时经常应酬喝酒、尿酸较高、以及存在关节问题的人群也需调节补充，不仅能够降低嘌呤值缓解肾脏压力，同时还可以在各处关节形成保护膜，预防因尿酸过高而产生的磨损和疼痛。同时在这期间我们也需要做到忌酒忌海鲜动物内脏等发物，杜绝不健康的生活习惯和饮食方式。

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乡下的田地里，有两种最普通的白草和赶黄草。其中的白草根具有降火利尿的功效，还含有大量的腺嘌呤琥珀酸，这是嘌呤的克星，具有抑制体内嘌呤的功效，能有效地降低尿酸。经常喝白草根水可以起到降低尿酸值、促进尿酸排泄的作用，对于稳定尿酸值有一定的作用。赶黄草属于中药，具有消肿、清热解毒、活血化湿等功效。如果是尿酸值偏高的人，多喝这两种水，可以减少体内的尿酸，减少肾脏的负担，可以有效地防止肾病。胃疼或怕寒的人不宜喝。返回搜狐，查看更多