36岁男子体检查出尿酸高，3年后突发肾衰竭，一种“饮品”要少喝 _健康小知识

孟先生， 36岁，腰部疼痛，小便不畅，去医院做了个体检。结果：血尿酸820微摩尔/升，血肌酐640+ ，尿蛋白不正常，血压升高，肾功能衰竭。孟先生听完之后，整个人都懵了：“高尿酸，会痛风，我没有痛风，为什么要肾功能衰竭？”想必不少人都和孟先生一样，也在想，到底发生了什么事情？

文章图片
经过一番交流，医生得知：孟先生三年前在单位做过一次体检，发现自己患有高尿酸血症，医生说要多饮水，定期做检查。不过，当时自己并没有什么不适，孟先生也就没有放在心上，而水，他又不爱喝水，所以，他每天都会喝更多的饮料。这些年，孟先生一直没有患上痛风，所以他也就没再做过检查。

文章图片
孟先生这半年来经常腰酸背痛，他也不介意，只是觉得是因为工作太累了。后来腰痛的次数越来越多，连小便都不方便了，这才去医院做了个检查。可他万万没有料到，事情会变成这个样子。警告：这种饮料，不要多喝，因为它会让你的肾脏承受不住。

文章图片
首先，长期饮用，会导致肾脏的损伤。一项调查显示，每日饮用一杯含糖的汽水，可使肾脏衰竭的几率提高29% 。饮料中含有大量的糖、柠檬酸、色素等物质，这些物质都会对肾脏造成很大的负荷，从而对肾脏造成很大的损害。其次，长期饮用饮品，会使体内的尿酸增高，从而对肾脏造成损伤。饮料里含有的糖，可以促进尿酸的产生，也可以促进尿酸的排出。两者同时存在，会导致体内的尿酸大量增加，长期超过一定的浓度，会对肾造成严重的损伤，增加肾结石、肾衰竭的机率。
降低尿酸远离痛风，建议日常补充这一营养物

文章图片
长期尿酸高对于肾脏和身体的压力会越来越大，所以在日常生活中我们必须要坚持降酸，一日三餐除了少摄入高嘌呤食物以外，还需多吃一些多效苷，它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而预防痛风和痛风石的形成。长期补充多效苷可以溶解痛风石、降低尿酸浓度，达到缓解关节疼痛、逆转痛风的表现。除了痛风人群需要补充以外，平时经常应酬喝酒、尿酸较高、以及存在关节问题的人群也需调节补充，不仅能够降低嘌呤值缓解肾脏压力，同时还可以在各处关节形成保护膜，预防因尿酸过高而产生的磨损和疼痛。同时在这期间我们也需要做到忌酒忌海鲜动物内脏等发物，杜绝不健康的生活习惯和饮食方式。
尿酸高的人，如果有以下3种症状，就要注意肾功能的损害

文章图片
1、经常腰疼
经常感觉腰酸背痛，要注意尿酸高对肾脏的伤害。尿酸会在肾脏中形成尿酸盐晶体，从而导致肾结石、肾绞痛等疾病，从而影响到肾脏的健康，从而导致腰部疼痛，同时也会导致失眠。

文章图片
2、频繁口渴
患有高尿酸或者痛风的人，在晚上睡觉的时候，会莫名其妙的感觉到口渴，而且喝了很多的水，这就说明了肾脏中的毒素堆积。半夜口渴，除了要注意高尿酸外，还要警惕高尿酸所致的肾脏疾病！
3、关节刺痛
夜间睡眠时，关节突然刺痛，有可能会被疼痛惊醒；伴有头痛、脑热、疲倦等。所以，一定要注意，注意体内的尿酸有可能“超标”！返回搜狐，查看更多