鸭蛋|想要呵护子宫健康，女性不妨多食4种食物，或可有效排出体内毒素鸡蛋

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现今社会，人们的生活压力变得越来越大。都说熬最晚的夜，敷最贵的面膜。这句话其实有着很大的迷惑性。要知道，女性长期性的熬夜，对于身体的危害是很大的。不仅仅是对于皮肤状态，而且对于身体的危害也是巨大的。
现代女性常常会因为很多原因患上妇科病，不良的生活与饮食习惯，以及心情状态不佳等各种原因，都会导致女性健康受到威胁。当然，如果是女性自身的子宫出了问题，势必也会影响到健康状况。对于女性来说，要想子宫保持健康，常吃这4种食物，或可帮助排出体内毒素。
1.雪里红
雪里红别称雪里翁，是荠菜的一种。因为它的耐寒性很强，所以不容易被冻死，因而在北方会被大量种植。而且很多北方人会经常使用雪里红包饺子，这样包出来的饺子吃起来清香鲜美。而且雪里红能够有效帮助女性子宫排出毒素，轻松清理子宫内的垃圾和毒素。
2.洛神花
洛神花在花开的时候像是红宝石一样的红艳，因而被称为“植物红宝石” 。而且不单单是因为其颜色好看，还由于其药效显著，能够起到疏通血管、稳定血压的作用。女性食用洛神花，还有着延缓衰老、清毒素的功效。
3.鸭蛋
提起鸭蛋，想必大家都不陌生。很多人以为鸭蛋的营养价值比鸡蛋的要高。其实鸭蛋的营养价值跟鸡蛋是差不多的，两者之间本身的蛋白质含量相差不大。而且鸭蛋当中的矿物质要多于鸡蛋，而且钙质和多种氨基酸成分也是十分丰富的，很容易就能被人体所吸收。而且能够补充气血，十分适合孕后的女性食用。
4.白刺果
现在很少有人种植白刺果，这种植被多是在野外生长。它是一种看起来十分微小的果子，大小其实跟蓝莓差不多大，常吃或能起到健胃消食、清炎症的效果。同样的，对于女性而言，也是十分有好处的。可以缓解孕期疼痛、清理子宫垃圾和毒素，防止子宫早衰，预防子宫炎症的产生。
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