文章图片

并且顺利达成了一口气狂甩三十斤的成就 ，


文章图片

大方分享了自己的减肥心得↓


文章图片

（长文预警）↘


文章图片



文章图片



文章图片



文章图片



文章图片

多次秀自己减肥成功后的美照↓


文章图片



文章图片



文章图片

以“星女郎”身份出道的范湉湉或许一直没有放弃自己的演员梦 ，
苛刻的体重管理也只是职业素养的要求罢了


文章图片



文章图片

毕竟圈里女明星的减肥要来得非人的多 ，
张天爱——太子妃食草记


文章图片

刘诗诗——五年不吃主食


文章图片

伊能静——白水煮菜


文章图片

看完这些 ， 碗里的饭瞬间不香了


文章图片

现代社会 ， 减肥这件事就像一个没有人幸免 ， 也没有人能痊愈的传染病 。
但作为普通人的我们并不需要那些极度苛刻变态的体重控制 ，


文章图片

只要在保证健康的情况下 ，
我们的肉也可以像马东这样机智胖 ， 每块肉闪着“机智的光” ， 富有心思 。


文章图片

像贾玲这样安心胖 ， 全身的每块肉里都藏着笑话 。


文章图片

最后一句：
机智的你今天减肥了吗？


文章图片

橘子君独家福利！关注橘子娱乐 微 信 公 众 号 ：（juziyule） ， 快关注起来吧！

• 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜，看完你还敢继续吃吗？
• 羊肉|羊肉到底是“致癌杀手”还是“营养佳品”呢？世卫组织揭晓答案
• 肠镜|肠镜选无痛好还是普通好？二者有何区别？不妨听听医生的分析！
• 心血管疾病|这个病还是“夫妻病”，你知道吗？
• 猪油渣能不能吃？健不健康？很多人都不明白，现在知道还不晚
• 一喝水，尿就多，是代表肾脏好还是不好？听听医生的分析
• 护发|吃“猕猴桃”好处多多，但有3类人不能多吃，现在知道还来得及！
• 中药|健康公开课：有“还魂药”之称的安宫牛黄丸，可以预防心梗吗？
• 亚硝酸盐|你真的会喝水吗？喝错水的人不少，4个错误你还在犯吗？
• 并发症|“我还年轻，血压高一点没事”错，若不及时降压，警惕3大并发症