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6、紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。糖尿病人群，在生活中，一定要调节自己饮食习惯和生活习惯，将血糖控制在合理范围之内，降低并发症风险。

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