文章图片
4.锅中加入适量清水 ， 水的容量大概占锅中容量的1/3~2/3左右 ， 注意水不宜过多 ， 也不宜过少 ， 在这个范围之前就可以 ， 否则都会影响糖水的口感哦 ， 盖上盖子并启动电源 ， 边加热边用勺子搅拌一下 ， 煮至红薯表面6成熟时即可 。 (根据个人喜欢的口感 ， 可以选择加入冰糖或者白糖调味哦 ， 这个选择不是固定的 ， 根据自己个人的情况而定)

文章图片
5.当红薯表面煮至6成熟时 ， 这时候才可以放入百合一起煮 ， 而不是一开始就将红薯与百合一起煮哦 ， 这样百合煮的时间比较长 ， 会导致百合煮得过于软烂 ， 吃起来就没有软嫩的感觉 ， 这样就会影响到红薯百合糖水的口感哦 ， 用大火将其加热片刻 ， 边煮边用勺子搅匀 ， 煮至红薯表面熟透时即可关火出锅 ， 最后将煮好的红薯百合糖水装入碗中就可以开吃了 ， 喜欢的朋友可以试一试哦 。

文章图片
【美食屋小贴士】
1.制作好的红薯百合糖水 ， 我们可以选择吃红薯 ， 百合 ， 和喝糖水就可以了 ， 对于生姜而言 ， 大多数人是不会选择吃生姜的 ， 因为生姜本身辛辣 ， 而且还有刺鼻的气味 。 所以不太适合我们的口感 ， 如果非要吃的话 ， 建议大家在上午或者晚上吃 ， 中午不可以吃哦 。
好了今天的红薯百合糖水就分享到这里了 ， 大家喝过这道糖水吗？你认为它具有祛湿减肥的效果吗？欢迎大家在下方评论或留言哦 。 在此衷心感谢你们的“每一个点赞 ， 每一个评论” ， 这些都是对我的极大鼓励和支持 ， 也是我不断前进 ， 创作力 ， 如果大家还想了解更多的美食菜谱的话 ， 记得在右上方点个关注哦！在这里先谢谢你们了 。
【我们都知道红薯百合糖水再配上生姜|红薯配它煮水喝，排出黑宿便，小腰变细了，气色也好看了】来源：小杨聊美食

• 肝明目|秋冬常吃这3样益处多多，健胃促消化 ，营养不流失 ，吃了都说好
• 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜，看完你还敢继续吃吗？
• 按摩|你知道吗？间充质干细胞可以改善失眠症状
• 常常吃鱼 但你都会忽视三大点
• 过量食肉带来的危险 你知道么
• 苹果是天然润唇膏 你知道吗？
• 疫情|切莫上当！这些都是流调员绝不会问的问题
• 心血管疾病|这个病还是“夫妻病”，你知道吗？
• 猪油渣能不能吃？健不健康？很多人都不明白，现在知道还不晚
• 小儿咳嗽可不都是肺热？小儿咳嗽也分好多种，你知道吗