道路上人来人往|悲观自渡,他人难悟( 二 )
大多数人口中的想开点 , 无非就是“忍让”和“算了” 。
可很多时候 , 这两种处理方式 , 对于情感细腻的人来说 , 并不是什么好的解决方法 , 它只会让人变得越来越压抑 。
南安这几年陆陆续续谈了几个男朋友 , 可奇怪的是 , 每一任男友都不约而同地选择了劈腿 。
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对于南安来说 , 这是一件无法理解的事情 。
在旁人眼中 , 她是个落落大方 , 聪明又漂亮的学姐 , 无论走到哪 , 都会让人忍不住注意两眼 。
更何况 , 谈恋爱之后 , 她也不像别的女生那般任性和作 , 她清楚地知道 , 过度使小情绪只会让对方越来越不耐烦 。
可是谁也没想到 , 就是这样一个完美的女生 , 在每一段恋情中都被男友劈腿 。
而劈腿的理由 , 却又出奇的一致 , 那就是:
“你太乖了 , 没有任何挑战性 , 让我觉得和你在一起的这段日子每天都过于平淡 。 ”
时间久了 , 南安自己也不免开始怀疑自己 , 难道真是自己的相处方式不对吗?
难道 , 真是自己的性格 , 不适合谈恋爱吗?
难道 , 所谓的完美人设 , 在异性眼中 , 完全没有任何吸引力吗?
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身边人都劝南安看开一点 , 可南安却很难放过自己 。
她清楚地记得 , 在家道中落的那些日子里 , 是男友陪她走过来的 , 说从未遇见像她性格那么好的人 , 所以自己一定会好生呵护她 。
可最终呢 , 他走了 , 每一个都走了 , 都因为同一个原因走了 。
对于南安而言 , 她很难再投入到下一段感情当中去 , 因为南安觉得 , 所有人都会离开的 , 无一例外 。
感情中 , 说看开点 , 其实就是在自我催眠 , 当下的痛 , 往往需要几年 , 甚至半生的时间 , 才能冲淡一点点 。
其实 , 生活中的很多其他事 , 也都是如此 。
嘴上说 , 看开一点 , 不去计较 , 但是当再次碰到同样的伤害后 , 你就会怀疑 , 到底是自己真的错了 , 还是老天就故意跟自己过不去 。
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看开一些 , 其实 , 只是暂缓消极情绪对自己的影响 。
真正能消除这种坏情绪的 , 是有人愿意听你说心中的苦 , 有人愿意与你挽手一起熬过这个低谷期 。
那些抑郁的人 , 他们不是矫情 , 不是卖弄自己的玻璃心 , 他们只是需要倾听 。
哪怕你不给他们出任何主意 , 你只需静静地听他们说完 , 然后轻轻地拍拍他们的肩膀 , 说一句:
“别怕 , 有我在 。 ”
俗话说:
悲观自渡 , 他人难悟 。
其实 , 真的是这样 , 世间感同身受太难了 , 最后你能依靠的 , 只有自己来渡自己 。
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03:结语
世人皆以为 , 抑郁不过是情绪的一种消极方式罢了 , 可是却从未正视过 。
其实 , 抑郁是一种病 , 是一种持续性心情低落、缺少动力的心理疾病 。
抑郁症 , 不是普通的心情不好 , 不是到外面的公园淋淋雨散散心 , 就会解决的 。
什么时候 , 人们才会意识到 , TA不是想太多 , 而是真的病了呢?
-END-作者介绍:
末小北 , 新锐情感作家 , 婚姻心理咨询师 。 如果您在日常生活中 , 遇到了关于婚姻情感困惑的问题 , 您不知道该如何解决 , 可以向我提问 , 期待您的咨询和留言 。
来源:末小北
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