我们都知道|痛风患者只要保证饮水量就好？医生说，四种水不喝三种水多喝我们都知道

我们都知道，尿酸可以溶解在尿液中，要想多排出尿酸，就要多排尿；要想多排尿，就要多摄入水分。虽然是这个理，但对于痛风及高尿酸血症患者而言，多喝水达到排尿酸从而降低尿酸水平也是一个理想的方法。
但是，有些朋友就会误以为，痛风患者只需要多喝水就好，保证每天的饮水量，也就无所谓喝的是什么水。刘医生要驳斥这样的说法，如果饮水真那么简单，那么每天只要一个劲儿地灌水就好了，何必还需要医生提醒呢？
实际上，不少痛风及高尿酸血症患者对于饮水的认识还是存在有误区，一方面有饮水少的坏习惯，一方面也趋向于被动饮水，此外饮水后的排尿也常常不被人重视。今天老刘就来和大家谈谈，痛风患者每天要喝多少水？如何知道自己喝水的量是否够？喝什么样的水比较好？什么时候喝水比较好？简简单单的饮水，其实对于痛风患者而言，也藏着“大学问” 。

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对于痛风患者而言，饮水的讲究有不少
痛风患者每天喝多少水才够呢？以尿量作为判定标准
说到痛风患者喝水，就涉及到如何评估的问题。通常而言，如果在肾功能正常的情况下，建议痛风患者摄取足量的水分；因为摄取足量的水分后，尿量也会随之增加。
如果以尿量为标准的话，成年人正常每天排尿量是在1000~1500ml ，但是对于痛风患者来说，如果想要排出比正常人更多的尿酸，就需要排出比正常人还要多的尿液。所以要求痛风患者在间歇期，每天的排尿量为2000ml；在急性期，每天的排尿量为2500ml 。
需要给大家说明的是，要达到这样的排尿量，并不一定是喝水才可以；比如蔬菜、水果中都含有大量的水分，也能适当补充痛风患者每日所需的水分。如果患者没有心力衰竭或者肾脏病、肾功能不全等禁忌，通常是要求每天饮水在2000~3000ml ，主张是早、中、晚分次饮水，每次饮水在250ml~500ml之间。

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对于高尿酸血症及痛风患者的饮水建议
当然，主要还是饮水量决定了尿量。尿量是否达标，饮水还是关键。如果尿量没有达到2000ml或以上，那么饮水量就不够。也就是说，即使每天的总饮水量达到3000ml ，但是尿量达不到标准，还是需要饮用更多的水。比如说在炎热的夏天或者进行出汗的运动后，水分通过汗液蒸发，就会导致尿量减少，因此需要补充更多的水分。
当然，如果痛风合并有肾功能不全，多饮水则会加重水肿和高血压。所以对于肾功能不全的患者饮水就有了限制：每天尿量多于1000ml且没有水肿的患者，无需限制饮水；每天尿量少于500毫升的患者，每天饮水就不要超过1000ml ，而且要限制钠盐的摄入。

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如果肾功能不全，那么要根据排尿量决定饮水量
【我们都知道|痛风患者只要保证饮水量就好？医生说，四种水不喝三种水多喝】痛风患者饮什么样的水才行？四种水不喝三种水多喝
痛风患者喝水少，会引起尿酸的排泄减少，导致血尿酸升高；痛风患者喝错水，也会导致血尿酸升高，从而导致痛风发作频率增加、痛风石的形成和破溃，最终出现关节、器官损害，加大肾功能损害的风险。
那么，对于痛风患者来说，饮用什么样的水比较安全呢？老刘要告诉大家的是，有四种水尽量不要喝；有三种水可以适量多喝，我们可以一起来看看。