这3样食物早餐必吃,缺一不可!87%的人却吃错了,看完赶紧改( 二 )


这3样食物早餐必吃,缺一不可!87%的人却吃错了,看完赶紧改
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若每天早餐能吃到以上3类食物 , 营养均衡 。 2类或以下 , 早餐质量则较差 。 对号入座 , 看看您家的早餐都达标了吗?
(暖暖的味道官微)