提前二十年开始养生，当代年轻人的人间真实 _健康小知识

本文转自：烟台广播电视台
熬最深的夜
敷最贵的面膜
边折腾边养生
是年轻人拯救生活的
特殊哲学

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如今，在人口集中的小区里不难发现一两家养生店铺，针灸、推拿、艾灸、食疗，这些原本受老年人青睐的场所，现在已经被年轻人挤占。

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柳白雪从事养生行业已有十年，她的工作室设在莱山区一个小区内，顾客大多是附近的居民。虽然客源有限但稳定性高，即使在疫情期间，柳白雪的生意也并未受多大影响。

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【提前二十年开始养生，当代年轻人的人间真实】工作压力大、睡眠不足、没时间运动，年轻人对护肤、护眼、美白、减脂、改善睡眠等需求越来越大，无论是在职场奋斗的职场人，还是挑灯夜战的学生党，都开始把养生挂在嘴边，一些养生馆在这种市场需求中开设起来。

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根据研究显示，随着健康状况发出了越来越多的下降信号，九成以上的年轻人已经开始有了养生意识。爱琢磨养生和不停买保健品的，已经不再是爷爷奶奶们了。

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97年的王祎宁大学毕业后就从事食疗养生行业，今年六月份他的线下商铺刚刚营业。因为面对的中青年群体较多，他也尝试了许多新鲜的食疗方法。

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身为南方人，在烟台，王祎宁也发现了一些本地养生特色，对此他也有自己的理解。

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一片肉桂曲奇，一杯覆盆子汽水，把养生融入在生活里，一边打拼、一边养生，这大概是当下年轻人独特的生活哲学。