二十四节气｜处暑来了，暑气将散，一起迎接清凉好时光 _健康小知识

本文转自：河北新闻网
“处暑无三日，新凉直万金。 ”北京时间8月23日11时16分将迎来处暑节气，标志着炎热暑天行将结束，逐渐进入到气象意义上的秋天，这段时间的天气状况是白天热，早晚凉，昼夜温差增大。
“处暑”是二十四节气中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气，通常在公历每年的8月23日或24日。处暑，即为“出暑” ，标志着炎热的暑天就要结束，真正的秋天即将到来。
●处暑有三候
与其他节气一样， “处暑”也以五天为一候：“一候鹰乃祭鸟，二候天地始肃，三候禾乃登。 ”意思是说，此时节，老鹰将捕后没吃完的鸟放在地上，慢慢享用，就像祭祀一样；天地万物始见凋零，落叶翩翩，秋意乍现；各类农作物成熟，到了收割的阶段。
●“处暑天不暑，炎热在中午”
【二十四节气｜处暑来了，暑气将散，一起迎接清凉好时光】处暑是秋天的第二个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150° 。处暑时节，秋高气爽，但“秋老虎”余威犹存，刚刚感受到些许凉意，可能还要间或遭遇高温，好在午热晚凉，为人们平添了一丝秋爽。
也有许多谚语形容此时的天气、农事特点。比如“处暑天不暑，炎热在中午”“处暑满地黄，家家修廪仓”等等。

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2021年8月23日，河北省迁西县兴城镇新立庄村农民在谷子地里劳作。当日是处暑节气，各地农民抢抓农时忙碌在田间地头。新华社发（王爱军摄）
●为何立秋后有“处暑”？
在小暑、大暑过后是立秋，意味着秋天的来临。那为何立秋之后又会出现一个“处暑”？
立秋之后并不意味着气温马上降低，会有一段时间天气仍然比较炎热。往往要到白露前后，人们才能感受到秋天比较明显的凉意。
结合历法来看，处暑就在立秋和白露两个节气之间。暑有炎热的意思，从字面意义上看，处暑就表示“出暑” ，时间一般也在三伏天的末尾，意味着炎热的酷暑将要结束了。
●处暑节气民间习俗都有哪些？
>>放河灯
据说放河灯这个习俗可以追溯到渔猎时代。那时人们驾舟出海下湖，为免风暴肆虐，在过危礁险滩或遇到风大浪高时，用木板编竹做小船，放入祭品，点上蜡烛，彩纸作帆，放水中任其漂流，向海神祈保平安。

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>>开渔节
处暑以后是渔业收获的时期，中国沿海地区常会在此节气举行多种形式的活动，欢送渔民出海，期盼渔业丰收。
每年处暑期间，在浙江沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节，举行盛大的开渔仪式，欢送渔民驾船出海。