抑郁症|经常做这一件事，很伤乳房！很多女性都中招了医生

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“医生，快帮我看看。月经前总是乳房胀痛，是不是得乳腺癌了。 ”
这已经是刘医生这个月接收到的第5个患者了。
刘医生是一名乳腺科的医生，在门诊坐诊时经常会遇到这样的一类患者。女孩在经期来临之前会忧心忡忡的来医院就诊，说自己的乳房突然胀痛，用手摸还会感觉里面有个肿块。网上都说乳腺癌也会有这些症状，十分害怕自己是不是也要患癌了。
事实上，女孩在经期来临之前出现乳房胀痛是非常正常的表现。
那么，原因是什么呢？

?一、为何来月经前乳房胀痛？
女性的一个月经周期需要经历四个阶段，包括月经期、卵泡期、排卵期以及黄体期，雌激素的分泌会在排卵前以及黄体成熟时达到顶峰，除了雌激素以外女性体内还会分泌孕激素，孕激素的分泌会在黄体成熟时达到顶峰。
月经来临前，女性之所以会有乳房胀痛的表现，就是因为这两个激素在“捣乱” ，其中雌激素会让乳腺导管增生，管腔会因此而扩张，女性的乳腺组织也会出现充血表现，在这种情况下乳房会出现水钠潴留，会比其他时候更胀满一些。女性在经期来临前的乳房变大也是雌激素的作用，而孕激素则会在这个基础上，让女性乳腺腺泡发育。
乳房异常胀满的情况，会在女性经期来临后迅速恢复正常，因为月经来临后女性的雌激素、孕激素水平均会回落至正常水平。如若在经期来临后，乳房依旧有明显的胀满感，建议及时去进行胸部彩超查明诱因。

?二、乳房大的人更易患乳腺癌？
关于女性乳房的传言有不少，有传言称一些乳房较大的女性患癌的风险更高，这个说法有科学依据吗？
这个说法不可信。
决定女性乳房大小的是脂肪，乳房大的女性只能说明其乳房内的脂肪比较多，反之乳房小的女性说明脂肪含量较少。而乳腺癌的发生主要是发生在乳腺腺体上，和乳房的大小之间没有过多的联系。临床上还有男性罹患乳腺癌的病例，所以这个说法完全没有科学依据，一些本身乳房大的女性也别过于忧心。

?三、身体有这4种症状，或才是乳腺癌
在罹患乳腺癌时，身体会出现一系列的异常表现，如若身上有这4个症状，要引起警惕。
1、乳房溢液
非哺乳期的女性发现乳房出现了溢液，包括类似乳汁、水或血性分泌物，都需要警惕可能是乳腺癌来袭。
2、乳房包块
乳腺癌最为典型的表现就是出现异常的肿块，肿块一般会单发，质地较为坚硬且摸起来没有疼痛感。但肿块会有边界不清、表面粗糙以及不易推动的特点，且会在短时间内迅速生长。
3、皮肤改变
当乳房内存在病灶时，会导致皮肤表面受到异常的牵拉，继而会引起乳房上的皮肤出现凹陷，看起来和酒窝、橘子皮一般，严重的甚至会有皮肤溃烂的表现。
4、腋窝淋巴结肿大
在身体没有其他病症或不适的前提下，发现同侧的腋窝出现了淋巴结肿大，需要警惕是病灶转移至淋巴所致。

?四、经常做这一件事，很伤乳房
对于女性而言，乳房的健康穿对文胸很重要。
日常女性要避免穿着过紧的内衣，内衣过紧会导致乳头直接摩擦内衣，容易引起乳管堵塞，继而诱发乳腺炎发生。且过紧的内衣还会导致淋巴回流受到影响，会让乳腺腺泡内的毒素增加，罹患乳腺疾病的风险也会随之增加。