“天然荷尔蒙”找到了，不是豆浆，平时可劲吃，潮热失眠都没了在现代生物学家眼里：“女人

在现代生物学家眼里：“女人是荷尔蒙做的” ，所以荷尔蒙对女性来说是很重要的，因为荷尔蒙的正常分泌，女性才能正常发育，正常来月经，正常生育。如果女性缺乏荷尔蒙，会给身体带来数不清的危害。

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女性荷尔蒙是什么？
女性荷尔蒙其实说的就是女性激素，女性激素有75种以上，比如对于女性来说最重要的雌激素，对女性的生长发育起到了决定性的作用。
21-22岁是女性荷尔蒙分泌的高峰期，也是女性发育的最高峰。过了25岁之后，女性的荷尔蒙分泌会慢慢减少，每10年会减少15% ，随着荷尔蒙的减少，女性的器官开始慢慢衰老，比如卵巢。卵巢衰老之后，女性会进入更年期，潮热、失眠、易怒等问题会随之而来。

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女性荷尔蒙失调的4个信号，占一个也要警惕！
【“天然荷尔蒙”找到了，不是豆浆，平时可劲吃，潮热失眠都没了】1、疲劳
现代人工作节奏快，生活压力大。 “累”似乎是一种很常见的生活状态。但是，感到疲劳可能是激素水平发生变化的迹象。女性疲劳的表现有很多，比如早上起不来，下午感觉太累。
如果发现自己的体力发生了变化，请不要轻视，最好检查一下激素水平，甲状腺素、胰岛素、雌激素和肾上腺激素都与疲劳有关。
2、失眠
荷尔蒙分泌不足会导致失眠。具体来说，低雌激素水平会导致更年期潮热、盗汗，从而中断夜间睡眠。当你经常需要数羊入睡时，是时候重新评估一下你的荷尔蒙了。

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3、易怒
如果你周围的人意识到你的情绪变化，那么让你生气的可能不仅仅是工作不好或交通不畅，而是荷尔蒙的变化。许多女性注意到情绪变化与特定时间段——月经期直接相关。经前哭泣和烦躁不一定是焦虑或抑郁，有可能是荷尔蒙失调。
4、脱发
如果经常脱发，头发密度和质地发生变化，这些信号表明荷尔蒙可能失调了。顶部头发稀疏表示甲状腺疾病，两侧头发稀疏表示雌激素水平低。如果您发现头发的每一部分都变薄了，则可能表明您的雄激素水平过高。

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“天然荷尔蒙”找到了，不是豆浆，平时可劲吃，更年期潮热失眠都没了
更年期的女性，荷尔蒙失调最严重，所以身体会出现一系列的困扰，比如失眠、潮热等。如果想安稳地度过更年期，就要多补充荷尔蒙，可以选择食用青梅琼浆。它是“天然荷尔蒙” ，吃一次等于喝10杯豆浆，可以很好地帮助调理更年期。
由酸梅、枸杞、银耳、余柑、淮山、山葡萄、柠檬、鸡蛋、柑桔等十几种食物营养组成的青梅琼浆，可以为更年期女性提供全方位的营养呵护。早晚补充一些，可以获得十几种维生素、氨基酸、各种酶、铁、钙、锌、芦丁、类黄酮等物质，调节女性荷尔蒙，促进雌激素分泌，提高卵巢功能，消除更年期潮热、失眠等。