体重|230斤胖妞健身5年，体重没有改变，却脱胎换骨魅力大增赘肉|坏习惯|小肚子|饮料

以瘦为美这应该是百分之 99的人的审美准则，至少对于我们周边所在的环境是这样，不过世界上人有这么多，而且还分为白人黑人，加上个体之间的审美差异，要想说“以瘦为美”是所有人的标准的话，可能有点过了，今天我们就来给大家展示一下不一样的美，230斤同样能够是美女，胖妞5年健身体重却没有变化，但是却脱胎换骨魅力大增，成为了女神般的存在。

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Lora来自美国，就美国而言，相较于我们的以瘦为美，其实他们的审美更加多样化，微胖同样能够展示出美感来，而且我们看到也不会别扭，lora正是其中的一员，不过其实在最开始的时候，lora是一个230斤的大胖子，看起来就和个老大妈一样，但是经过了5年的健身之后，令人意外的是，她体重没有什么差别，但是身材确实一个天一个地了。

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看到lora以前的照片是不是感觉有点想你自己，水桶腰加上粗的比别人腰都大的腿，活生生一个大妈的样子，但是她也才 20多岁，不过还好她还算是高，有1米72不然形象会更差。但是健身之后的她，我们能够看到，腿部虽然还是显得有一些粗壮，但是水桶腰不见了，整体上具有美感，相信这样的她没人会说她是胖妞。

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那么为什么健身之后变化这么大，但是体重却没有下去呢？其实我们看到对比图的时候应该也能够拎清楚，那就是她身上虽然减掉了大部分的脂肪，但是在健身之后尤其是臀腿部位增加了非常多的肌肉，同体积的肌肉比脂肪要重3-5倍，所以才造成了这样的情况。

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在五年的时间里面，lora特别喜欢慢跑，因为它能够有效的减脂，并且慢跑的节奏是可以自己调节的，当然更重要的是方便，随时可以在户外开始运动起来。当然力量训练她同养也没有拉下，基本上一周内3次以上的健身运动是少不了的，而且在健身房里面最爱锻炼的就是自己的臀腿了，也正是因此我们才能够看到她如此性感饱满的臀腿。

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【 体重|230斤胖妞健身5年，体重没有改变，却脱胎换骨魅力大增】完成了蜕变的lora如今还成为了一名大码模特，时不时会接到邀约，可以说健身不单单改变了她的身材，还改变了她的生活方式，不知道你对于lora怎么看呢？