体重指数|全球一半食管癌在中国,我们到底吃错了什么?原因可归结于4个字

老话有一句“一顿吃不好,心里挠得慌”。陈先生最近对这句话就深有体会。
原来从2个月前开始,陈先生吃东西的时候,就一直感觉吞咽不太顺畅,老感觉脖子里有东西卡着,近期症状越来越明显,吃米饭都有点困难。
于是陈先生便去当地人民医院看了一下,医生根据陈先生的情况做了检查,发现食管处确实存在一肿物,后经病理诊断为食管癌,目前正在治疗当中。

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说起食管癌,不少人都是恐惧的,因为它的发病率高,死亡率也高,以2020年为例,我国新发人数为23.5万,死亡人数为21.3万,占了全球将近一半。
而知名医学期刊《Surgical Oncology 》上刊登的一项研究显示:亚洲人尤其是中国人,与食管癌之间关系最为紧密,发病率最高,且这种情况还会持续。
那这是为何呢?今天小九就给大家一次性说清楚。
一、具有“中国特色”的癌症——食管癌何为食管癌,简单来说,就是连接胃与咽的管道(食管),内里黏膜上皮组织发生癌变的一种疾病。
发病后,多数患者在一开始的时候,都没有什么典型的表现,有的可出现进食时吞咽困难,有梗死异物感,伴吐黏痰、胸骨后烧灼感等表现,但常被忽略。

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而食管癌的发病率与死亡率“双高”的原因多与2大因素有关:
一是早期征兆不典型,很多人一经发现就是中晚期,此时治疗效果自然比起初期时要差得多;
二是对于此病缺乏较为有效的治疗方法,治疗效果较差,据了解,我国食管癌的5年生存率仅20.9%。
所以,对于食管癌,我们最好是以预防为主。
二、全球一半患者在中国,为何食管癌偏爱国人?据2020年4月,全球顶尖杂志《柳叶刀》上刊登的一项研究显示:食管癌的发生主要归咎于吸烟、饮酒、高体重指数、水果吃的太少、咀嚼烟草等5大因素。
除此之外,中国高发食管癌,还与4种错误的吃法有关。
1、吃得太“烫”
“趁热吃,凉了吃了对身体不好”,这话是不是很耳熟?来自长辈对小辈的关爱。可事实上,吃得太烫,并不是一件好事。

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IARC发布在《柳叶刀·肿瘤学》上的一项研究显示,进食或饮用超过65℃以上的食物以及热饮(被列为2A类致癌物),可提升食管癌的发病风险。
2、吃得太“咸”
咸菜、咸鱼、腌萝卜、熏腊肠等食物,吃过吧?有的人甚至是天天吃,可这类食物当中含大量的硝酸盐及亚硝酸盐,进食过量也会提升近2倍食管鳞状细胞癌的发病率。
3、吃得太“辣”
川北、广西、江西等地可以说是吃辣最厉害的地方,所以也是食管癌的高发地。因为太辣的食物,进入食道后,可损伤食管上皮,使其细胞发生变形,引发黏膜炎症,时间久了,便会提升癌变的风险。
4、吃得太“急”
因为工作等原因,有的人吃饭速度非常快,但吃得太“急”,食物如果没有进行充分的咀嚼,尤其是那些比较坚硬粗糙的食物,很可能“划”伤食管,引发炎症,时间长了,也会增加食管癌的发病率。
所以,如果你有上述这4种错误的饮食习惯,建议你尽量改掉,这样才能尽量离食管癌远一些。

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三、2种疾病易与食管癌混淆,别大意了说的食管癌的诊断,由于症状不典型,所以很多时候会与其它疾病混淆,最终延误最佳治疗时间,要注意避免。