银耳凉拌用焯水吗 _生活百科

银耳凉拌的时候还是需要焯水，但很多人们都没有去焯水，从而就会让凉拌银耳的味道上面出现一些偏差，不光如此，对于刚拿出来的银耳就应该要先泡发以后再去烹饪，大概需要泡发一到两个小时才会让银耳的味道变得更加好，而且这种食材可以做很多的菜肴，最常见的就是银耳汤。

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【银耳凉拌用焯水吗】 山楂银耳粥
原料：山楂10克，银耳10克，大米100克，冰糖50克。
做法：把山楂洗净，去籽，切片，银耳发透去蒂根，撕成瓣状；大米淘洗干净。把大米、山楂、银耳放入电饭煲内，加入冰糖和清水，如常规将其煮熟即成。
银杞明目汤
原料：银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，料酒、姜汁、食盐各适量。
制法：将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加料酒、姜汁、食盐拌匀待用。银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用；茉莉花择去花蒂，洗净，放入盘中；枸杞洗净待用。将锅置火上，加入清汤、料酒、姜汁、食盐和味精，随即下入银耳、鸡肝、枸杞烧沸，撇去浮沫，待鸡肝刚熟，装入碗内，将茉莉花撒入碗内即成。
功效：可补肝、益肾、明目、养颜。适用于阴虚所致的视物模糊、两眼昏花、面色发黄等。