气血|「当归独活粥」调和经络通行气血散风除湿治疗痹痛肾结石

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独活性微温，味辛苦，入肾、膀胱经，具有祛风、除湿、散寒、止痛的功效，用于治疗风寒湿痹、腰膝疼痛、手脚挛痛、风寒挟湿头痛、齿痛、慢性气管炎等症。当归性温，味甘辛，入心、肝、脾经，具有补血活血、调经止痛、润燥滑肠的功效，用于治疗月经不调、经闭腹痛、症瘕结聚、崩漏、血虚头痛、眩晕、痿痹、肠燥难便等症。
By 谨和五味
用料

当归 20克
生姜 15克
大米 100克
纯净水 200ml
蜂蜜 2匙

做法步骤

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1、将洗净的独活、当归放入锅中

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2、加水煮开后，转小火煎煮半小时

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3、去渣留汁

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【 气血|「当归独活粥」调和经络通行气血散风除湿治疗痹痛】4、放入淘洗干净的大米、姜片熬煮

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5、粥成后放凉低于60度后，加入蜂蜜调味
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