孕妇喝苹果汁好吗 _生活百科

孕妇是可以喝苹果汁的，苹果汁含有很多的维生素A以及纤维素，是可以帮助胎儿的发育以及促进肠胃的消化，而苹果汁最好的饮用时间是在饭后一个小时。其实，孕妇相对来说直接吃苹果会比喝苹果汁更好，可以减少苹果的营养物质丢失以及减少苹果的含糖量，可以避免妊娠糖尿病。

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【孕妇喝苹果汁好吗】 总而言之，孕吐、口中无味的孕妇不在少数，怀孕初期就应极为注意碳酸饮料的饮用的量和度，切忌养成大量饮用的陋习，因为这样，整个怀孕期间都会带着这个习惯。孕妇应该自己关爱自己、关爱宝宝，使胎儿健康成长。
虽然有很多孕妇在孕期会选择用水果来补充自身的维生素含量，但是也有一些孕妇会因为怕麻烦而选择果汁饮用代替。其实，即便是鲜榨的果汁也远远没有直接食用水果所吸收的维生素含量高，因此，有条件最好还是选用水果直接食用。