【泡脚减肥法 舒服健康美丽全包了】 导语：现代人经常都会躲在空调的室内 ， 饮食不均衡 ， 生活不规律 ， 再加上无形的生活压力 ， 很容易导致全身的血液循环逐渐恶化 ， 引起水肿现象 。这个时候用泡脚来减肥就再合适不过啦！
从肚子开始出现微小变化时只有自己能观察到 ， 但到了后
来 ， 就成了司空见惯的特征 。那么应如何防止腹部脂肪堆积呢？如何用最有效的腹部减肥法进行有效的锻炼呢？
为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用 ， 反而会影响人的健康 。应多参加体育锻炼 ， 如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等 ， 可使腹部脂肪减少 。
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