【按摩减肥法 打造性感苗条身材就是这么简单】 今的减肥方法可谓是形形色色,有的人节食,有的人强效运动,还有的人通过手术方式,不管选择哪种方式对于自身的健康都有一定的影响,因此按摩减肥方法一经出现就受到爱美者的欢迎,下面就让我们一起来看看减肥按摩视如何让你拥有性感苗条是的身材的 。
按摩减肥法 打造性感苗条身材就是这么简单
按摩减肥做法可以分为六个步骤:
步骤一、按摩打通锁骨淋巴节
两手打开,上下叠放与锁骨内侧靠下的位置,掌心稍稍捂热,然后分别从左右锁骨的内侧往外轻揉,打通上下的进出口 。
步骤二、面部、颈部按摩
步骤三、手臂按摩
弯曲手肘,举起右臂与肩同高,左手打开,握着右手手腕处,轻轻往手肘的方向轻揉 。
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