【按摩减肥 让你萝卜腿变小葱腿】 导语：萝卜腿是很多爱美MM们的痛苦，下面凤凰中医小编就告诉大家在瘦身减肥的时候通过按摩来达到消除小腿浮肿和肌肉紧实的问题，让你在短期内就能达到一个比较好的瘦腿效果，那么就来看看应该怎么做吧 。
小腿按摩术的重点
1、感觉有点痛但是非常舒服，这种力度是刚刚好的 。刚开始时不要过分勉强，可以从摩擦轻柔开始，慢慢的再施加力，揉捏按摩 。
2、按摩小腿时，要配合腹式呼吸法，手指施力按摩时，小腹凹陷，吐气 。指尖力量抽离，吸气 。记得呼吸要慢慢的进行 。

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