对于减肥，相信每个人都有一部“血泪史”，或节食，或手术，或吃药不管是哪种方法，都需要身体的健康付出代价，因此如何健康的减肥就成为时下人们迫切想要了解的，在众多的方法中，按摩推拿因为其简单，而且无副作用而受到人们的青睐，那么你也不放来学习一些中医按摩推拿减肥的这些小妙招吧 。
中医推拿按摩减肥四大妙招 快速减肥不伤身
擦舌苔减肥法
选用一支旧牙刷横握着，由舌根轻柔地擦向舌尖10次左右 。
瘦身原理：味蕾长期被舌苔遮盖，味觉变得迟钝，不自觉多吃食物 。每天早晚餐后各擦舌一次，能增加唾液分泌，帮助消化 。
简单有效瘦腿按摩方法 轻轻一按塑造修长美腿
【中医推拿按摩减肥四大妙招 快速减肥不伤身】
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