按摩身体九大穴位 减肥快速又有效

【按摩身体九大穴位 减肥快速又有效】 减肥如今已经成为一种流行的趋势,不论是胖人还是瘦人,总闲自己瘦的不够彻底,他们想寻求一种简单又有效的方法,中医按摩瘦身是大多数人的选择,不需要花费精力、也不需要花费金钱,只需要每天几分钟的时间,对身体的某些部位进行按摩,就会对你的瘦身大有帮助,下面就让我们来看看那些可以让你减肥的穴位 。
按摩身体九大穴位 减肥快速又有效
外关穴
位置:小臂背侧,手腕向上两寸,两个骨头中间的夹缝里 。
按摩此穴,能疏通臂部经络,改善血液循环,消除小臂麻木肿胀的感觉,使小臂变得纤细 。
按摩方法:拇指按压 。
肱中穴
位置:肱中在大臂内侧,腋窝下与手肘中间点 。
按摩此穴,能加速代谢速度,排除平时堆积在大臂内侧的废物,促进脂肪消耗,使手臂变得纤瘦 。
按摩方法:拇指圈状按摩 。