玲珑的腰肢，纤细的美腿成就了一个性感苗条的女人，可是现实生活中病不是所有的人都能拥有这样的身材，因为一些因素让很多人成为肥胖一族的行列，
【快速燃脂脂肪 五大按摩瘦腹方式最有效】
尤其是很多人的腹部，不知不觉就积累起了厚厚的脂肪，身材大失美感，因此如何能够减掉腹部的脂肪是多数人关心的问题，而按摩瘦腹是你最佳的选择 。

快速燃脂脂肪 五大按摩瘦腹方式最有效
按摩方法一、净化腹部
动作：围绕肚脐，找到分布在它上下左右的4个点，细致地围绕这每个点来打圈 。集中用力，每个点可各打10个圈 。完成这些之后，再找到一个点，它在肚脐垂直上方，肋骨之下，围着它再打最后10个圈 。
用处：相对于大面积打圈，这个是局部雕塑的步骤 。在第一部的热身之后，可以更细致地刺激到此处的体液循环，把多余的脂肪、毒素、水分代谢掉 。

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