中医三款消脂刮油减肥茶冬季轻松瘦身 _瘦身

减肥在这个时代来说是一种潮流，每个人都希望拥有苗条的身材，并且积极的进行减肥，当然方法多种多样，选择适合自己的方法是最重要的，如今很多人都通过喝茶来进行减肥，喝茶不仅可以帮助脂肪燃烧，还可起到防衰老的作用，下面介绍几款茶饮帮助你轻松减肥。
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【中医三款消脂刮油减肥茶冬季轻松瘦身】

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喝茶减肥的原理：
幸饺衔逝值牟∫蚴怯?ldquo;湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。它清热利水，化痰消食，温养脾胃，乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。在大鱼大肉之后，人们习惯冲上一杯香茶，这是因为酒肉之后喝一杯香茶会使胃中舒服些，正是利用了它具有消除油腻的作用。
族有喝酥油茶、奶茶的习惯。他们大都是以肉为主食的民族，从而不难看出，茶对肉的消化起很大作用。现代研究证明，茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合各种肥胖症者饮用。

中医三款消脂刮油减肥茶 冬季轻松瘦身

中医三款消脂刮油减肥茶冬季轻松瘦身