奇怪！这个奶奶发烧竟和失眠相关 _健康小知识

【奇怪！这个奶奶发烧竟和失眠相关】长江日报大武汉客户端6月14日讯这个老人发烧好奇怪，竟和失眠相关！很多人认为年纪大了瞌睡少了是正常的，殊不知失眠也会引发其他疾病，年近八旬的高奶奶就是因为失眠而出现上呼吸道感染，不仅全身酸痛还出现发热。
近几年来，高奶奶经常晚上睡不着觉，但她认为是年纪大了的正常现象，睡不着的时候就看电视，并没有去理会。半个多月前，她的失眠越来越严重，每天晚上都要靠吃安眠药才能勉强睡三四个小时，白天昏昏沉沉。 13日上午，她觉得自己全身酸痛、头晕，一量体温吓了一跳，已经升到了38.4℃ ，家人赶紧将其送到武汉市东湖医院就诊。经接诊医生徐勇喆检查，诊断高奶奶是出现了上呼吸道感染，而引发感染的原因则是失眠引发免疫力低下所导致的。

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医生为患者检查。
“不少老人不把睡不好当回事，结果往往导致多种问题并发。 ”据徐勇喆介绍，由于生理机能的衰退，各个脏器功能退化，机体的代谢率逐渐减慢，老年人睡眠障碍的发生机率提高，失眠症成为困扰很多老年人的常见病和多发病。失眠症对老年人的影响远高于年轻人，他们往往情绪低落，食欲不佳，免疫功能明显降低，季节交替容易感冒，并且感冒总是反反复复；有的还情绪不稳，烦躁易怒，严重的会出现情感支持的缺失，产生焦虑和抑郁的症状。
徐勇喆提醒，老年人睡眠不足还会引起植物神经系统发生调节紊乱，引发室速、室颤，进而导致心源性猝死；而且，睡眠持续时间减少的老年人患糖尿病、发生胃肠道溃疡的概率也明显示高于普通人，因此老年人患上失眠症应积极治疗。如果是因为躯体或精神等原发疾病造成的失眠，应首先治疗原发疾病，使用药物或其他方式治疗失眠症一定要在专业医生的指导下进行。
“老年人防治失眠症，还需要规律作息、养成良好的睡眠习惯。 ”徐勇喆说，日间可适当地运动、睡前避免运动或兴奋的活动、睡前避免饮用咖啡和酒类。有的老人日常活动少，成天躺着坐着，甚至开着电视就打瞌睡了，处于随时眯着的状态，到了晚上则完全没有睡意，于是焦虑导致失眠进一步加重。（长江日报采访人员毛茵通讯员吴端丽吴萍）
【编辑：余丽娜】
【来源：长江日报-长江网】