一到夏天医院门诊就会接到很多起因为吹空调 ， 尤其整晚吹空调 ， 出现了头痛、流清涕、咽喉红肿、咳嗽等症状 。 嗓子肿疼很像上火的症状 ， 很多时候就会认为是夏天热 ， 有内火导致的症状 ， 这种大多数患者都会自行到药店购买一些祛火药 ， 喝些菊花茶 。 但用药后如果病情并没有减轻 ， 反而加重 ， 甚至还发起低烧 。 到了发低烧这个阶段 ， 就要小心 ， 是夏季常见病阴暑 。 阴暑为夏季因气候炎热而吹风纳凉 ， 或饮冷无度 ， 中气内虚 ， 以致暑热与风寒之邪乘虚侵袭而为病 。 主要病状有发热恶寒、无汗、身重疼痛、神疲倦怠 。

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按中医理论分为风、寒、暑、湿、燥、火 ， 其中暑 ， 又分阴阳 。 在暑热或高温环境下作业而中暑者 ， 属阳暑 ， 即俗称中暑；而在暑热时节 ， 过食生冷 ， 或贪凉露宿 ， 或冷浴过久所致的热病 ， 属阴暑 。
明代名医张景岳对阴暑的起因及病状有过叙述：“阴暑者 ， 因暑而受寒者也 ， 凡人之畏暑贪凉 ， 不避寒气 ， 则或于深堂大厦 ， 或于风地树荫 ， 或以乍热乍寒之时 ， 不谨衣被 ， 以致寒邪袭于肌表 ， 而病为发热头痛 ， 无汗恶寒 ， 身形拘急 ， 肢体酸疼等证 。 此以暑月受寒 ， 故名阴暑 。

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大多阴暑属于过度贪凉引起的 。 如夜间露宿室外 ， 或坐卧于阴寒潮湿之地 ， 或乘凉时间过长 ， 或运动后立即冲凉水澡 ， 或喝大量的凉水或冰镇饮料 ， 或睡眠时被电扇强风对吹 ， 均可导致风、寒、湿邪侵袭机体而引发阴暑 。 阴暑的致病原因不单纯是暑邪 ， 而兼有寒和湿 。 因湿邪黏滞 ， 故阴暑病程比较长 ， 不像阳暑（中暑）那样发病急骤且病势重祛病也迅速 。

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老年人、儿童、孕妇、抵抗力差的人群 ， 较容易受到外界的侵袭 ， 尤应加强防护 。 预防阴暑 ， 除了避免贪凉、大汗之后冷水洗澡 ， 尤其卧室安装空调的人应注意 ， 冷气最低温度不宜低于25℃,室内外温差不宜过大 。 当在室内感觉有凉意时 ， 要起身活动活动躯体 ， 并酌情增添衣物 。 不要通宵达旦地使用电扇、空调 ， 夜间睡眠时 ， 最好关上电风扇和冷空调 。 同时 ， 生活要有规律 ， 注意劳逸适度 ， 保证充足的睡眠 ， 加强体育锻炼 ， 避免急躁的情绪 。 饮食宜清淡 ， 要多喝水 ， 多吃富含维生素的水果与蔬菜 ， 少吃油腻辛辣和生冷食品 。

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身体不适不要仅凭直觉自行购买方药服药 。 如病情初期可到药店咨询专业的执业药师 ， 后期出现发热 ， 持续的头疼头晕等症状 ， 就要到医院就诊 ， 切不可盲目服用药物 ， 以免加重病情 ， 引发其他的疾病 。 返回搜狐 ， 查看更多
【有了这些症状要小心！这个暑天专属病，老人和孩子更应注意】责任编辑：

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