蜂蜜烤南瓜是一道美食，吃起来软糯香甜，有很高的营养价值，在保健身体，提高身体免疫力方面，都能发挥很好的作用，尤其是蜂蜜烤南瓜的做法比较简单，具有益气补血，健脾养胃的作用，在保护肠胃黏膜方面能够发挥很好的效果，对于身体体质比较差，或者是老年人来说，适当的吃一些都是有好处的 。

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4、降血糖：
【蜂蜜烤南瓜做法】 南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的功效 。
5、美容养颜：
南瓜含有的丰富胡萝卜素和维生素C，可以帮助我们的皮肤变得细腻光滑，有养颜美容的功效，因此对那些爱美的女生来说，它是一大美容佳品 。

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