利用泥鳅来进行煮汤,搭配的食材是豆腐的话,其实不仅炖出来的汤是非常的鲜甜,而且看起来还会像牛奶一样 。泥鳅豆腐汤的营养价值也是非常高的,因为其含有的蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养对人体都是很好的,具有一定的壮阳滋补效果 。
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做法:
1、酸萝卜泡洗后切丝,姜,红椒,蒜,洋葱都切丝;
2、葱花洗净切好,鱼香菜洗净,干辣椒切成小段泡水捞出;
3、锅中放油烧热,下入花椒,老姜,洋葱,蒜,泡椒,红椒翻炒;
4、然后放入酸萝卜和少许糖,胡椒粉炒香,接着加入2烧清水烧开;
5、烧开后倒入砂锅中,再次烧开,放入泥鳅,料酒,盐,煮沸后转为小火慢炖;
6、半小时后加入少鸡精,味精调味,另起锅,倒入一大勺菜油,油热后放入干辣椒;
【泥鳅豆腐汤应该怎么做才好?】 7、然后倒入砂锅中,撒入鱼香菜和葱花即可 。
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