沙琪玛是一种将鲜面条煎炸后放糖成形的小吃,好多人都爱吃这类零食,但是也有一部分好朋友感觉沙琪玛的热量太高,吃了会容易长胖,那样沙琪玛热量高吗?
沙琪玛热量高 。
沙琪玛是小麦面粉、糖、油、鲜奶油等相关材料制作而成,这种食材全是热量相对较高的食材,而且还是油炸食物,煎炸之后又裹了一层糖桨,其企业热量是非常高的,一般每100g沙琪玛约带有500大卡左右热量,而且还带有30.4克多人体脂肪、55.1克多蛋白 。
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