有些人经常腹泻，但化验时各项指标正常，按中医的说法是脾虚所致 。据中医学认为，生姜和红糖都是可以“暖肚”的食物 。如果腹泻比较严重 （一天四、五次）时，试服用姜糖水的方法，效果会不错 。
【腹泻怎么办？喝红糖姜水可以治腹泻】 具体方法是：取红糖半两，用半碗开水化开，用刀把半块姜切成细丝，放入红糖水中，趁热喝下即可 。

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