70岁老人自述：在100个人里有多少人能活过70岁？看看你就知道了 _健康小知识

导语：
现在人口老龄化严重，老人越来越多，人的寿命也在逐年增长，那么在100个人里面，有多少人能活过70岁呢？

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据统计，伴随着生活水平的提高，老年人的寿命一直在增长，绝大多数老年人都知道现在生活比以前好，所以他们都想活得久一点，都很注重健康。
越是注重健康的老年人，越是能轻松活过70岁，现在100个人里面，会有将近70个老人活过70岁，这个概率还是很高的。以前的时代很多人寿命短，是因为人们没有经济来源，那时候没钱吃饭，生病了也没地方去治疗。

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现在的情况完全不一样，很多老年人不管是生在农村还是城市都有各种各样的养老福利，老年人乘车免费，体检免费，社会给予了老年人极大的照顾和便利，老年人自己内心也感受到了幸福。
现在很多老年人活到了六十多岁，还是很有生机，不仅注重锻炼，而且还会主动给自己找活干。他们的精神面貌都特别好，绝不萎靡不振，积极再就业，勤快锻炼，难怪现在老年人的普遍能活过70岁。

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现在这个时代，老年人想要活到70岁一点都不难，只要老年人做到这三点。
一、不要仗着自己现在生活条件好，就胡吃海喝。有些老年人就是管不住自己嘴，胡吃海喝吃出了很多病，人老了一定要注意保护好自己的胃，不该吃的别吃，尽量吃到七分饱。
二、要定期检查自己的身体。好身体都是保养出来的，越是在乎自己健康的老人，越是会把体检当回事他们都会定期去检查自己的身体老年人不要讳疾忌医，有些病就是早发现早治疗。
【70岁老人自述：在100个人里有多少人能活过70岁？看看你就知道了】三、要有宽广的心胸，老年人心胸越开阔，就越幸福看淡生活中的小矛盾，就能收获大幸福。每日都开怀大笑的老人，爱生活拒绝忧郁拒绝想太多这样的老人不会过多去抱怨生活，每天身体和大脑也不会承受太大的负担，自然也活得长久。

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