孩子吃饭无肉不欢没有肉都没胃口了，多吃清爽菜，清爽解腻味道好时光飞逝

时光飞逝，转眼间2月最后一周已经开始了，回首上周雨水节气了，本周开始新的一周温度明显上升回暖了！2月是个吉祥月，春节情人节和元宵节都结束了，全家人都红红火火，虎虎生威！2月最后一周春节正月也结束了，大家都开始复工赚钱，孩子们也开学了，在新的虎年里大家都想虎虎生威如虎添翼！雨水结束后，暴雪和霜冻也结束了，本周开始气温回升到0度以上，但是早晚冷中午热，忽冷忽热的天气感冒的人还是比较多，大家要注意保暖，早晚多穿衣服保暖，春季就要食补养生，多吃一些增强抵抗力食物，多吃吉祥菜，寓意吉祥如意幸福健康，大家赶紧准备起来吧！

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今天的“糖醋菜”是菠萝炒排骨，不仅酸甜可口，而且营养丰富。经常吃它对你的健康非常有益。菠萝是许多人非常喜欢吃的水果。它含有大量的水分，
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其中100克菠萝含水分87.1克，吃起来酸酸甜甜的，非常开胃，有很好的生津止渴的作用。在夏天，可以有效帮助孩子补充水分，起到利尿的作用。孩子吃菠萝还能促进食物的消化吸收，改善消化不良。菠萝富含纤维素，能促进肠胃蠕动，排便，防止便秘。如果孩子在日常生活中经常吃菠萝，可以有效补充身体在生长发育过程中所需的维生素，
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其中所含的维生素B也可以滋养皮肤。而且富含维生素C ，具有很强的抗氧化作用，有效提高儿童免疫力，帮助儿童预防多种常见病的发生，有助于他们的健康成长。日常生活中，如果孩子经常吃排骨，排骨富含钙质，可以促进孩子骨骼发育，孩子正处于生长发育期。经常吃排骨可以补充丰富的钙，这是可以有效避免的，因为钙摄入不足会导致孩子发育迟缓，从而
【孩子吃饭无肉不欢没有肉都没胃口了，多吃清爽菜，清爽解腻味道好】雨水结束了，开始进入2月尾声了，春季也开始了，气温慢慢回暖，大家要注意身体健康，预防感冒！冬去春来，天气变得暖和，人们的胃口和心情都变好了，今天介绍的吉祥菜，大家都爱吃，赶紧准备起来吧！