孩子减肥不吃饭伤身体，3种兴隆果放在卧室，寓意幸福安康二月的最后一周时间过得可真

二月的最后一周时间过得可真快，转眼就已经过去了大半。今天已经是星期四了，马上又要到星期天了。孩子们终于可有好好的放松一下，趁着气温回升可以好好的和家人出去春游了。但是春天早晚温度还是比较低的，大家在出门的时候保暖还是要做好的。日常想要养生的朋友们，多吃一些瓜果蔬菜和牛羊肉可以有效地增强体质。在这个感冒生病的高发期一定要时刻的保护好自己的身体。为大家推荐几种吉祥果，寓意健康吉祥顺顺利利！
桂圆
桂圆的形状是圆形的，名字中还有一个“圆”字，有着富事事圆满的美好象征，也有祝福早生贵子的意思。大年初一摆上一大盘桂圆，不仅清甜多汁，更有圆满如意的意义。

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栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B ， B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有养补和止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

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【孩子减肥不吃饭伤身体，3种兴隆果放在卧室，寓意幸福安康】瓜子
瓜子，是逢年过节家中常见的零食。过年嗑瓜子除了为了打发时间，其中也蕴含着丰富的寓意。瓜子寓意是多子多福。它的种类也很多，有西瓜子等，每种都风味独特。过年期间，吃了油腻的食物后嗑一把瓜子，好处多多。

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转眼就已经周四了，人们的心情和天气一样好。但是日常的养生工作还是要做好的。只有这样才可以在春天保持一个健康的好状态！