教练|大力：我只是一个健身教练，为什么要承受这些东西？( 三 ) 减肥|销售|发展|大力|时候|原创

文章图片

健身房销售乱象（视频截图）
就比如我基本上每天到了健身房就要开始盘一天的机会，如果今天有机会那就要很好地把握住，哪怕让会员买个几节课，今天就算有业绩，不用面临罚款。如果没有机会那我就要开始打电话做邀约，约会员过来上体验课。有时候一天没有开单，那晚上下班前就会罚钱，所以为了不被罚钱只能每天拼命上班，打电话邀约。一个月下来基本上没什么休息日的，那段时间导致我身体出现了问题。
行业风气不好，我们也深受其害
社会上对于健身行业诟病已久，身在这样一个行业也深受其害。行业发展的所有问题归根结底还是人的问题，像健身行业，只要我们齐心协力地去好好维护、全面地发展，那这个行业一定会很好。但就是因为现在有很多教练，他们的不良行为会影响到整个健身房的风气。导致很多不了解的人，就会觉得健身房不好，而且请私教的负面新闻很多，所以很多人都态度谨慎。
一个教练的专业能力不是说三天培训后就能上岗的，我觉得针对那些培训机构也要全面发展。作为一个专业度高的教练，一定要有相应的专业知识，要有全面的提升，慢慢积累口碑，这样的话才能赢得客户的信任度。
就我所知，优秀的健身教练一般会去参加很多流行的健美比赛，之后积累了一定名气后，会办培训班培养更多优秀的教练来跟他学习。所以说，一个好的健身风气是要有好的人去带领的。
其实现在相关的机构也在逐步完善健身行业的发展，各种乱象是有在逐渐减少的。相比以前的很多培训机构，机构规模在逐步缩小，逐渐统一化。其实以前有很多人都是7天培训后，直接上岗就业的。这七天到底学了些什么，大家都不是很了解。但现在是统一的，所有从业者都是要去学习几个月，甚至要考证，还要不断去学习国外的知识理论，与自身的理论体系进行整合，分阶段培养教练。整体而言，都在慢慢地规范发展当中。
像现在健身工作室或传统健身房，在招聘健身教练的时候，首先会看他有没有健身教练国家职业证书。还会看从业时间，一般健身教练肯定是教的人越多、从事这份行业越久，整个的经验、专业度、对会员的维护程度多少会比刚开始的人要好很多。尤其是针对工作室来说，因为工作室是全程一对一服务的，教练的专业度是极为重要的。
最后，现在社会上注重健身的人越来越多，对于刚刚接触这一方面的人，我有一点建议。没有锻炼过的人在开始之前要明确一个点，你是要去变成什么样子？有一个明确的目标之后再去选择。

文章图片

（图自网络）
一开始学习运动方法十分重要。我会建议没有锻炼过的人有条件最好还是要先找教练去带一下。因为有一个一对一的私教，他们会时刻关注你的动作模式，在你旁边监督你、指导你，这样能减少你受伤的可能性。如果你一开始就去健身房自己练，尽管每个器械上都是有说明的，但你自己不知道怎么发力，放多少重量，很有可能这一次练完受伤后再也没办法锻炼。多学习、多了解，才能更好地保护自己不受伤，更长久地保持身体健康。
我在这个行业呆了5年多的时间，也看到了这个行业在时代发展过程中不断地洗礼、改变和发展，现在人们的健身需求正处于上升阶段，所以我觉得目前整个行业都亟待升级服务质量，变得更规范化、专业化，这样才能让每个来健身的人都能学会如何健身，都能获得不一样的改变，这样的教练才是真正的好教练，行业才能更加的走向成熟。