立春之后忽冷忽热一家人都感冒了，多吃3种健康果，寓意吉星高照虎年的时间过得越来越快

虎年的时间过得越来越快，转眼又是新的一周，也是2月的最后一周了，回首2月真的是多姿多彩， 2月重要的节日春节情人节元宵节也都圆满结束了，大家都过得开心嘛！过了这些重要的节日，虎年正式开始了，自从雨水节气过后，气温就忽高忽低阴晴不定，雨水前一直下雨下雪，雨水后降雨量又开始变多，忽冷忽热大家都要做好保暖工作，注意身体健康，预防感冒！每年的冬春换季是感冒多发期，很多人发烧咳嗽，大家要做好养生，多试试看食补，多吃暖身暖胃的大鱼大肉牛羊肉，多吃瓜果蔬菜补充维C ，增强体质增强抵抗力！2月最后的一周了，下雨天也变多了，大家多吃3种吉祥果，寓意吉祥如意，身体健康，赶紧准备起来吧！
瓜子
瓜子，是逢年过节家中常见的零食。过年嗑瓜子除了为了打发时间，其中也蕴含着丰富的寓意。瓜子寓意是多子多福。它的种类也很多，有西瓜子等，每种都风味独特。过年期间，吃了油腻的食物后嗑一把瓜子，好处多多。

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核桃
【立春之后忽冷忽热一家人都感冒了，多吃3种健康果，寓意吉星高照】核桃包含着家人的幸福与心愿，所以若是在家中摆放几颗，有利于家庭美满幸福，也能早日实现自己的愿望，核桃的外壳会随着时间的流失也逐渐沉淀，有着浓重的历史的气息。核桃坚硬的外壳还寓意着健康长寿，果实较小外壳厚重，日常可以随身携带，所以成了盘玩的物品，在盘玩的同时也能磨炼人的耐心，若是时间长久，其外壳可以达到晶莹透剔的效果。

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白果
中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒；肾经。可治咳喘，是霜降节气养肺食补佳品。白果也是营养丰富的高级滋补品，经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌精神焕发，另外它还具有敛燥益镇咳解毒等功效。不过白果虽然美味，却不能多吃，因白果含有少量氰化物，不大以免中毒。

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2月进入尾声了，经历了雨水节气后黄色暴雨也变得多了起来，大家要注意保暖，多食补增强抵抗力，虎年一家人都要健健康康，养生不妨选择食补，准备3种吉祥果，寓意虎年吉祥，家人健康平安，赶紧准备起来吧！