高血压|肉汤是“长寿水”越喝越健康医生有3点“危害”，健康须知

生活中许多人家餐桌上都有各种肉汤，几乎每天都要喝肉汤，许多人甚至认为肉汤是“长寿水”，越喝越健康对身体非常有益。其实喝肉汤也有很多的害处，下面就来一起看看喝肉汤对身体究竟有哪些危害吧! 第一、易诱发高血压
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很多人都知道盐吃多了会导致高血压的出现，所以很多人都非常重视控制每日的盐分摄入，但是要知道肉汤中同样含有大量的盐分，如果常喝自然就会造成体内的盐分超标，大大增加了患上高血压的风险。而且盐分摄入过多，对肾脏健康的危害也是非常大的。第二、诱发高血脂
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煲汤需要用大火煮沸转小火慢慢温煮，在煮的过程中肉中大量的油脂就会溶解到汤中，而且这些溶解的油脂也非常容易被人体消化吸收。喝汤的时候或许你感觉不到油腻感，但是溶解的油脂确实已经喝汤一起喝进了肚子中，大量的油脂摄入自然就会造成高血脂的发生，对健康不利。第三、诱发痛风甚至痛风性肾病
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煲汤的过程中肉类不仅要适当脂肪，而且还会释放大量的嘌呤，相信很多人都知道嘌呤的危害，如果嘌呤摄入过多，就会导致尿酸升高。而尿酸持续升高就会导致痛风的出现，甚至会诱发痛风性关节炎或痛风性肾病，对健康危害很大。
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生活中其实并不需要每天都和肉汤，偶尔和点肉汤能有效补充人体所需的营养，但是长期和对健康有害无利。你还知道喝肉汤有哪些危害呢?欢迎在下方留言，和大家一起分享一下吧!