健康功效:
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
【红烧鲫鱼做法】大葱:通阳、解毒、活血
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
食材用料:
鲫鱼、大葱、生姜、大蒜瓣、盐、黄酒、白糖、醋、淀粉、酱油
菜谱做法:
1.鲫鱼去鳞、去鳃去内脏清洗干净
2.用厨纸把鱼身的水分吸干
3.鲫鱼表面拍一层干淀粉
4.葱姜蒜切片
5.起油锅,油温烧至7成热
6.锅内放入鲫鱼
7.炸至鱼身两面金黄
8.放入葱姜蒜,烹入黄酒、酱油、醋
9.在锅内加入适量的水,放入盐和糖
10.大火烧开,转中火烧至锅内汤汁浓稠即可出锅
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