肥胖者应减重 ， 少吃高油脂和高糖分的食物 ， 以减少对肾脏及心脏的负担 。
避免服用会伤害肾脏的止痛药及抗生素等药物 。
避免憋尿并多补充水分 ， 以降低因泌尿道感染而引发肾小球肾炎的风险 。
注意个人卫生、外出时请戴上口罩 ， 与上呼吸道感染者保持适当距离 ， 以防遭传染致病菌 。
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