瑶柱是贝类闭壳肌干制品的总称，吸收了大海的精华，瑶柱特别鲜美哦!简简单单的菠菜，加上瑶柱，呵呵，味道绝对不同凡响 。虽然是普通的拌菠菜，但还得设计一个亮眼造型，一下子把食欲提起来喽!

材料：扇贝、菠菜、胡萝卜、大蒜、盐、味极鲜、糖少许、米醋、花椒油

做法：
1、准备材料
2、菠菜洗净去根，焯水
3、焯好的菠菜放纯净水中拔凉
4、扇贝洗净外壳后蒸熟
5、剥出扇贝肉，去裙边，留肉柱备用
6、切适量胡萝卜丝焯水备用
7、菠菜切段和胡萝卜丝，扇贝肉柱及蒜米放到一起，倒入盐、味极鲜、糖、米醋和花椒油混合的酱汁
8、搅拌均匀
【【天天美味】瑶柱菠菜塔】9、装到深杯子里，压实，反扣即可成塔形

• 本文转自：健康沈阳【导读】科学战“疫”已成为了大家共同关注的话题|把健康带回家 | 疫情常态化防控期你最应该改掉的几个坏习惯
• 本文转自：佛山发布冬天天气寒冷|冬季如何预防一氧化碳中毒？赶紧看！
• 协和讲堂|【百年协和讲堂】心梗的征兆，一定要留意！
• 运动|【百年协和讲堂】这份协和专家为“帕”友制定的居家照护指南请收好！
• 急救法|【百年协和讲堂】这些心梗急救法不仅不能救命，甚至可能会要命！
• 枕头|【百年协和讲堂】打呼噜会引起痛风、肥胖、骨质疏松、抑郁、心血管病甚至猝死！
• X沙坦类|【百年协和讲堂】X普利和X沙坦类药会增加感染新冠病毒风险？还对新冠肺炎患者不利？
• 手术治疗|【百年协和讲堂】帕金森影响寿命吗？脑起搏器是咋回事？肠道菌群与帕金森有关？
• 葫芦岛市|2月12日0时至15时，辽宁省新增10例本土新冠肺炎确诊病例
• 女孩天天吃小茴香，半个月后，身体发生很多惊喜的改变！