糖尿病一直是困扰中老年群体的常见疾病 ， 但是 ， 很多患者朋友不知道哪些原因是诱发糖尿病的主要因素 ， 其实 ， 关于糖尿病的诱发原因有很多种 。
有关专家表示 ， 多食也是导致糖尿病的一类原因 ， 对于二型糖尿病患者来说 ， 日常饮食中最需要考虑的是吃多少 ， 怎么吃 。
糖尿病的病情加重会对患者的健康带来许多不利影响 ， 因此 ， 应及时采取有效措施以控制病情并预防病情加重 。

文章图片
糖尿病的危害有哪些？
1.对肾脏的危害
高血糖、高血压及高血脂 ， 会导致肾小球微循环滤过压异常升高 ， 促进糖尿病肾病发生和发展 。 感染糖尿病之后 ， 早期表现为蛋白尿、浮肿 ， 晚期发生肾功能衰竭 ， 是糖尿病最主要的死亡原因 。

文章图片
2.危害神经健康
神经病变是糖尿病慢性并发症之一 ， 是导致糖尿病致死、致残的重要因素 。
糖尿病神经病变最常见为周围神经病变和植物神经病变 ， 周围神经病变主要体现在四肢末梢麻木、冰冷刺痛等；而植物神经病变主要体现在无汗、少汗或者多汗等 。

文章图片
3.糖尿病眼病
糖尿病人长期的高血糖会让自己的眼受到伤高血糖的伤害而出现视网膜病变 ， 容易导致看东西模糊以及出现白内障症状 ， 严重还会导致患者丧失视力 。
眼睛中的毛细血管是比较微小的 ， 在长期高血糖的环境下 ， 这些微小的血管就容易受到损伤 ， 就容易发生血管硬化或者血管出血现象；在出现这些现象的时候就容易让患者的眼睛视力跟着受到影响 。

文章图片
4.心血管系统损伤
血糖太高 ， 没有受到严格的控制 ， 就会引发心血管系统损伤的情况 ， 出现该情况的患者需要更加注意！这种现象会引发更严重的病情 ， 还可能会出现无痛性的心绞痛 。
糖尿病的“发物”是大蒜？
所谓的发物 ， 就是指一些特定的食品 ， 由于本身的刺激性或者是富含的营养物质属于异种蛋白 ， 这些成分容易诱发某些疾病而复发或者加重某些疾病 。
尤其是有一些疾病得到控制之后 ， 吃了特定的食物之后 ， 会导致病情重新复发或者加重！
大蒜里所含大蒜素有着消炎杀菌的作用 ， 所以 ， 大蒜又被人们冠以”天然抗生素“的美称 。 适当吃些大蒜 ， 有利于提高身体免疫力 。
有不少糖友认为大蒜就是糖尿病的发物 ， 吃了辛辣刺激的大蒜会引发血糖波动 ， 加重病情 ， 其实 ， 这种想法未免太过片面！其实大蒜也是一味药食两用的药物 ， 对自身的代谢有一定好处 。
另外 ， 大蒜中还含有硒元素 ， 可以养护胰岛素 ， 改善胰岛素的敏感性 ， 增强胰岛素的抗氧化性 ， 对于预防糖尿病并发症也是有着积极作用的 。

文章图片
医生：避免血糖升高 ， 7类食物建议多吃
1.奶油蛋糕
吃奶油蛋糕可以让人心情变好 ， 这是因为奶油蛋糕可以刺激大脑中枢神经系统的兴奋性多巴胺 ， 长期摄入含高糖的食物是糖尿病暴发的主要原因！
吃奶油蛋糕会增加身体肥胖率 ， 还会导致体内血糖异常波动 ， 并诱发各种并发症！出于安全考虑 ， 糖尿病患者不应食用奶油蛋糕 。

文章图片
2.马铃薯
【糖尿病的“发物”是大蒜？医生：避免血糖升高，7类食物建议多吃