48岁阿姨饭后一杯柠檬水，半年后黄褐斑无影无踪，医师：值得借鉴 _健康小知识

48岁的吴阿姨是农村的一个家庭妇女，由于各种原因，吴阿姨脸上有很多黄褐斑。吴阿姨只从生了更年期之后，脾胃愈发的暴躁，每天的情绪都很不稳定，当她看到自己脸上的斑点时，心情更是烦躁。
后来，当吴阿姨的丈夫看到她为了脸上这个斑，弄的每天心情都不好，就带她皮肤科看看，能否有一些可行的办法，把脸上的斑点淡化。
医生给了吴阿姨全面的分析，只给出了几点建议，吴阿姨回家之后也照着做了，半年之后，黄褐斑真的消退了，不仅如此，她的心情也改善了很多。
黄褐斑对女性有什么影响？
女性更注重自己的形象，黄褐斑主要长在脸上，呈片状出现，所以有黄褐斑的女性心理负担很大，久而久之更容易形成自卑心理。
没有黄褐斑的人可能很难理解这种心态。调查数据显示， 63.8%黄褐斑3年以上的女性有焦虑抑郁倾向，这是一种长期的负担，也是一种内心的煎熬。 2019年我国因黄褐斑引发的离婚案件超过4000起。

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78岁的皮肤科教授秦医生，研究皮肤问题已有40多年。对黄褐斑方面的皮肤问题，颇有研究，他把黄褐斑的各种病因分类，落实到我们生活的方方面面。他见过太多黄褐斑患者，并向公众发表了他的研究，希望能帮助更多的人。
秦教授向吴阿姨解释了黄褐斑和其他色斑的区别
1、雀斑
雀斑是皮肤暴露在阳光下后形成的斑点，这类斑点受遗传因素影响；如果身体伴有常染色体显性遗传， 5岁左右就会出现，不分男女，一般出现在脸颊颧骨两侧。

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2、老年斑
全称“老年性色素斑” ，医学上也叫脂溢性角化病；是一种出现在老年人皮肤上的色素板块，属于良性表皮增生性肿瘤。老年斑发生在广泛的地方，如面部、背部、颈部、胸部和手背，多发生于50岁以上人群，发生概率低，仅占27% 。

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3、黄褐斑
【48岁阿姨饭后一杯柠檬水，半年后黄褐斑无影无踪，医师：值得借鉴】黄褐斑很少受遗传影响，多为后天妊娠反应、肝气郁结、慢性炎症、皮肤黑色素沉着引起的皮肤病。一般在额头、眉毛、鼻子、上唇和颧骨上形成光滑的黄褐色和深棕色斑块。它发生在40岁左右的女性身上，在严重的情况下可以扩散到整个面部。

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秦教授也对黄褐斑的调理和淡化方法提出了自己的看法
秦教授说：淡化黄褐斑，一般运用内调的方式，减少黑色素生成，促进黑色素代谢，来减少黄褐斑。
缓解黄褐斑时，秦教授一般建议可以通过吃粉瓶硒烟酸来进行内调。早晚喝水时，吃点粉瓶硒烟酸，现代医学也肯定了它的作用，里面主要含有烟酰胺、维生素c、硒等营养素，烟酰胺帮助加快皮肤细胞的代谢，加速含有黑色素细胞的角质脱落，美白肌肤；维生素C帮助抗氧化，清除体内的自由基，促进胶原蛋白的合成；硒帮助抗衰老，增强皮肤的抵抗力，多重物质的作用，从源头上抑制黑色素，加速黑色素的代谢，对淡化黄褐斑有帮助，坚持下来，皮肤嫩白。

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吴阿姨平时喜欢喝柠檬水，喝水时她都会按着秦教授的方法，加点粉瓶硒烟酸，坚持半年下来，皮肤真的给了她惊喜，斑点淡化很多。