不要因为还年轻就肆意放纵，高血糖这种疾病，不会因为你还年轻就不眷顾你 _健康小知识

如今虽然我们的生活越来越好了，但是由于不良的饮食，生活习惯等导致现在越来越多的人患上高血糖这种疾病，如果你有所关注的话就会发现的高血糖已经有越来越多的年轻面孔，大多原因都和他们的生活习性有很大关系。
而且关于高血糖这种慢性疾病目前还没有在临床上还没有任何一种可以彻底控制药物，降压药只能有起到抑制作用，所以我们在吃药的同时也需要在生活习惯改善、病从生活入，就要在生活中预防，控制住它。

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同小区的小夏今年才28岁，年纪轻轻的在前几天突然晕倒，送到医院检查出是糖尿病酮症酸中毒
小夏还这么年轻，怎么就得了糖尿病酮症酸中毒呢？这一切其实就要从小夏的生活说起，她本身是一个其貌不扬且有一点肥胖的姑娘，平时也不爱说话，给人最大的印象就是特别喜欢吃甜食。
每次见她的时候，不是在喝奶茶就是吃甜点，有一次还问她，天天吃这些东西你不会感到腻吗？小夏的回答就是唯有甜食不可辜负，怎么会腻呢？对于别人的喜欢我们无权干涉，但还是劝他少吃一点，估计她也没听进去。

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而且在工作中，小夏做的是一名网络客服，每天上班就是一坐坐一天，也很少起来走走，而且上下班也是骑车，晚上回到家中躺在那里刷抖音，追剧，每晚都是沉浸在手机的世界很晚才睡去。
有时候小夏会感到精神恍惚，头晕，而且经常性的口渴喝了大量水还是口渴，但它起初并没有在意，觉得是熬夜时间太长了，就早一点的睡了，最后就是上着班的时候因为遇见了不讲理的客户，导致情绪不稳定，最终晕倒在桌上。

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经过医生的检查，小王身体中血糖含量已经高达14.2mmol/L ，医生在了解到她的生活后，就说这样长期大量吃甜食又不运动还经常熬夜，出现这种情况是很正常的。不过好在送来及时，不然很可能还会危及性命。
在小夏严重的放纵下，身体的胰岛功能受到了严重损伤。而且身体的分泌系统也日益下降，而且平时的一些症状她也没有注意这就导致最终到了这么严重的地步。

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小夏的事就要引起我们的注意了，我们平时的哪些习惯会引起血糖升高呢？而又有哪些症状需要注意呢？
1、习惯
其实生活中很多不良的习惯都会引发高血糖，如经常性的负面情绪，大量的吃重口味食物甜食、身体肥胖、不运动、熬夜、吸烟喝酒，这些都是需要我们注意的，除了因为高血糖避免，对于自身本来的健康这些也是要注意的。
2、症状
高血糖早期最容易出现的症状就是“三多一少”即多饮、多尿、多食、体重减轻。严重时身体上常伴随的症状就是头晕，视力模糊，神智异常，如果出现这些症状出现的话就一定要及时检查了。

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如果检查出高血糖我们在生活上又该怎样预防呢？不妨坚持做以下这些，对于血糖恢复或有不错的效果。
1、补充营养
给身体补充普贝双舒这一营养元素，对于稳定血糖或就有着不错的选择，其主要成分是由天贝粉、人参、葛根、蛹虫草等营养价值及其丰富的药材提取而成，而这些物质的营养元素都是对身体细胞器官有着莫大的好处。