经常“憋屁”，会对人体健康有影响吗？一文科普下 _健康小知识

28岁的米娅，是深圳一家公司的部门主管。刚进入公司时，由于跟大学学习的不是一个专业，各方面并不熟悉，米娅当时付出了比别人更多的努力，才坐到了如今的位置。但辛劳的背后，也让米娅养成了长期不规律的饮食习惯。
前段时间，米娅感觉自己放屁次数明显增加，一开始一天放4次左右，到如今每天都要放十几个屁。本来以为是身体湿气太重，并未在意，直到现在放屁还带着恶臭，甚至还伴有腹痛，米娅察觉不安，于是赶紧到医院检查。
通过医院检查发现，米娅放屁的原因竟然是肠道出现恶性肿瘤导致。这样的结论让米娅当头一棒，自己还这么年轻，日常也注意饮食，几乎不碰香烟、酒水，怎么就患上肠癌了呢？

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一、憋回去的屁去哪儿了？
放屁是人体正常的生理现象，人吃五谷杂粮，自然就会产出一部分物质，屁就是其中之一。
屁的主要来源有两个，一是人体无法消化吸收的食物残留，通过肠道菌群分解就会产生废气；二是人在吃饭或讲话时，吞进去的空气。
屁是随着肠道蠕动被“推出”体外的，也就是说，只要肠道不停蠕动，就会有放屁这种现象。
【经常“憋屁”，会对人体健康有影响吗？一文科普下】放屁是一件比较尴尬的事情，尤其是又臭又响的屁，就好像在身上投出一枚生化武器。因此，在公共场合下，不少人会选择憋屁。那憋回体内的屁，都去哪了呢？
一般来说，暂时性的憋屁，基本原路返回肠道，等待下一次释放；也有部分会随着血液进入全身循环，可能进入肺部呼出体外，还有部分会被身体吸收。
但屁中是含有一些有毒物质的，如氮、氨气、硫化氢等，大量的废气堆积在肠道，长期憋屁会增加胃肠道压力，引起腹胀；或是会被肠道黏膜重新吸收入血，可能引起头晕目眩、消化不良、精神不振等慢性中毒的症状。
因此，日常还是不建议大家憋屁，憋多了反而可能会危害人体。

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二、经常放屁是肠癌吗？2种屁要警惕
其实，尚未有研究证实多屁和肠癌有密切关系。但需要注意，在某些特定情况下，肠癌确实会导致产屁增多。尤其是以下两种屁，要警惕很可能是肠癌发出的信号：
1、臭鸡蛋味的屁
一般情况下，脂肪和蛋白质等物质都会被小肠分解消化掉，否则就会进入大肠，引起菌群失衡，从而产生类似臭鸡蛋味的胺类物质。
若频繁放出带有臭鸡蛋味的屁，还伴有腹痛、便秘、便血等症状，就要怀疑是否肠炎或肠道肿瘤所致。
2、腥臭味的屁
当消化道内发生破溃、出血等情况，血液就会与食物残渣混合，融入肠道，就会产生一种腥臭味，类似于死鱼死虾的腐烂味道。若同时伴有黑便，就要警惕是肿瘤组织糜烂、剥落引起。

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除了放屁异常，大肠癌还会伴随大便习惯改变、有便血或黏液便、莫名其妙的体重减轻、腹部绞痛、不明原因贫血等表现。当发现这些症状，最好第一时间前往医院专科进行排查。
三、屁多好还是屁少好？
放屁是一种生理现象，那么屁多好，还是屁少好呢？
一般来说，频繁放屁与饮食有很大关系，如摄入大量纤维类、淀粉类、蛋白质类和刺激性等易产气的食物，就会容易导致屁多。