25岁女子血糖“爆表”险丧命,事后后悔不已!想不到“1个习惯”会害了自己( 二 )


珍寿安酸中的人参可以促进人体血液的循环 , 还能够提高免疫力 , 有于血糖的稳定 。
血糖高可以嚼两粒珍寿安酸 , 或可帮助血糖的控制 。
25岁女子血糖“爆表”险丧命,事后后悔不已!想不到“1个习惯”会害了自己
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二、饮食均衡
要改变平时的饮食习惯 , 减少糖果、甜品的摄入 , 可以增加豆类食品的摄入 , 提高身体中的蛋白质含量 。 要保证每日新鲜水果以及蔬菜的补充 , 血糖高的患者在血糖控制好的基础上 , 可以适当选择含糖量低的水果 , 如石榴、柚子、苹果等 。
这样可以促进血液循环 , 血管中的垃圾就可以排出体外 , 从而达到降血脂、增加血管的弹性的作用 。
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小结:
在我们生活中千万要注意饮食问题 , 不要子像小孙那样吃甜食 , 和饮料 , 要注意平衡饮食 , 保持良好的饮食习惯 , 多注意营养物质的补充 , 血糖才能平稳 , 减少并发症的发生 。